Bliv medlem. Spar penge. Find en bæredygtig rutine.

Simply Move Medlemskaber

Hvis du er klar til at træne ude i naturen, opleve socialt samvær og blive støttet i at nå dine mål – så er et medlemsskab noget for dig

Basis

695,-

Per måned

Plus

1095,-

Per måned

Fri

1195,-

Per måned

Sådan virker det

Vælg dit medlemsskab

Vælg mellem Basis, Plus eller Fri – afhængigt af hvor meget du gerne vil træne

Systemet holder regnsskab for dig

Dine træningssessioner bliver automatisk tilføjet til din konto hver måned

Kom ind i rytmen

Et medlemsskab kan hjælpe dig til at opnå en bæredygtig træningsrutine, så træning bliver en fast del af dit liv

Spar penge via et medlemsskab

Bliv medlem og spar op mod 1800 kr per måned sammenlignet med at købe enkelte træningssessioner

Ofte stillede spørgsmål

Er Simply Move noget for mig?

Alle er velkomne i Simply Move, og vi sætter en ære i, at alle føler sig velkomne og godt tilpas. Størstedelen af vores medlemmer er mellem 40-70 år.

Hvad består træningen af?

Du vil opleve, at træningen er forskellig fra gang til gang, og den bliver samtidigt justeret efter deltagerne på holdets forudsætninger. Vi bruger generelt både kropsvægt og de udendørs faciliteter der er til rådighed, og medbringer derudover udstyr alt efter hvilken træning der er planlagt, herunder kettlebells, elastikker, TRX osv.

Hvordan er træningsniveauet?

Alle kan være med uanset niveau, og vi opfordrer dig til at møde op selv med skader og skavanker.

Er fysioterapi inkluderet i prisen?

Ja, delvist. Hvis du har skader, vil vores fysioterapi-uddannede træner hjælpe og rådgive dig før, under og efter træningen. Vi fortæller også gerne, hvilke ting du kan arbejde på derhjemme. Vi udfører dog ikke manuel behandling under træningerne.

Skal jeg købe eller medbringe noget udstyr for at komme i gang?

Nej, vi medbringer alt det udstyr, der er brug for. Træningstøj, udendørssko, drikkedunk og evt. måtte er det eneste, du selv skal have med.

Kan jeg deltage selvom jeg har en skade?

Som udgangspunkt kan du altid deltage selvom du døjer med en tidligere eller nuværende skade. Vores træner er uddannet fysioterapeut, og kan derfor hjælpe dig med at tilpasse øvelserne, så du også kan være med.

Hvordan booker jeg en prøvetime?

Du skal blot oprette en bruger og derefter har du adgang til at booke en prøvetime. Efterfølgende vil du kun kunne booke hvis du har et medlemsskab eller et klippekort. Tryk her for at komme i gang.

Hvor finder træningen sted?

Holdtræningerne afholdes i Charlottenlund Strandpark tæt på Charlottenlund Søbad. Hvis det regner eller blæser meget, foregår træning i skoven, men vi mødes altid samme sted.